by ynozaki | 2020年1月13日 | ブログ
お酒を控えて Anytime Fitness で 筋トレ(毎日) -テニスの次の日は、しんどくて時々さぼってます。 自炊して 少し、体重減ってきました。 がんばろー Try not to have alcohol Workout every day – Following day of tennis lesson, I skipped a gym sometime when I exhausted. Cook my own meal. I am losing my weight. I will try my...