スクリーンタイム 1日 3時間超えてるのが日常

リクルートのスタディサプリ(TOEICの勉強)はいいんだけど

やっぱ SNSと メール に時間取られてます。

見る時間を決めるようにしないと ダラダラとみてしまう。

1日の合計を1時間以内にするようにしないと 時間の無駄ですよね。