カフェインレス

カフェインレス

カフェインやめて、丸2ヶ月経ちました。 良かったところは、以下の3つです。 1.不安が少なくなった気がする。 2.すぐ眠れる。 3.トイレに行く回数が減った。 コーヒー大好きだったんです。 最近はデカフェで、慣れてきました。 おすすめですよ。 It’s been two months since I stopped caffeine. The good points are the following three. 1. I feel less anxious. 2. I can sleep right away....