ドクター 

2か月前から 膝の内側が少し痛かったんですけど テニスしたり平泳ぎしてる最中はあまり痛みを感じなかったので 何も対処しなかったら、こないだの日曜日にとても痛くなり 月曜日に外科(天神)に行きました。 結果は、今週は毎日通院して注射 1ヶ月は安静にしなさいとの先生のお達し うぅ 😢 ( ;∀;) 週3回テニスレッスン 週2回から3回プールに行って 泳いでたのに。 今月、水中歩行は良いそうなので、プールは行くようにして テニスレッスンはお休みすることにしました。 無理したらいけないですね。 反省...