by ynozaki | 2020年12月6日 | Hobby
ここ2~3日 早寝早起きしてます。 夜9時半から10時に寝て 朝5時半から6時30分の間に起きてます。 仕事始めるのが7時半から8時 効率が上がり1日が長くていいんですが、 午後4時ぐらいに電池が切れて、午後8時には眠たくなります。 ま でも仕事はかどるし、気持ちいいので、しばらく続けてみます。 I’ve been getting up early for the last couple of days. I sleep from 9:30 to 10 pm and wake up from 5:30...
