Screen Time

スクリーンタイム　１日　３時間超えてるのが日常

リクルートのスタディサプリ（TOEICの勉強）はいいんだけど

やっぱ　SNSと　メール　に時間取られてます。

見る時間を決めるようにしないと　ダラダラとみてしまう。

１日の合計を１時間以内にするようにしないと　時間の無駄ですよね。