執筆者 ynozaki | 2020年4月17日 | English
昨日の夜, 18時 (イギリスは朝の10時) から バーチャルクラスルームの トライアルレッスンを受けてました。 1時間 ロシア・タイ・香港・ウクライナ・中国 と日本からは私一人 Zoom でレッスン 1日 1時間 月曜から金曜まで 計5回のレッスンで75ポンドです。 （約9、900円ぐらい） ご興味がある方は、是非お問い合わせください。 時差があるので、日本時間で18時以降のレッスンになります。...
執筆者 ynozaki | 2020年4月14日 | Hobby
お天気がいいので 大濠公園でウォーキング。 一周半して 7、528歩 （一万歩歩かないと駄目ですよね。） ムーブ・ゴールは313キロカロリーで達成！ 自宅でダンベルと筋トレ・ストレッチポール。 テニスとエニタイム・フィットネスが日常だったので、ちょっと寂しいですが ウォーキングもなかなか気晴らしにいいです。 ...
執筆者 ynozaki | 2020年4月10日 | English
I found this pic. on Instagram last night. I took students at Jet Communications to Vancouver about this time last year. Weather the storm. Hope everything goes well.
執筆者 ynozaki | 2020年4月9日 | Food
今日は、大豆 蒸してみました。 一晩水につけて、ホットクックで蒸して1時間。 なかなかうまいですよ。 福岡の天神 岩田屋のデパ地下 開いてて助かります。 美味しいお魚と肉が買えます。 ...
執筆者 ynozaki | 2020年4月7日 | Sports
I decided last Saturday to take time off from gym and tennis class until May. I used to take tennis class twice or three times a week. I will exercise at home and ordered Yoga mat as well.
