カフェインレス

カフェインやめて、丸2ヶ月経ちました。 良かったところは、以下の3つです。 1.不安が少なくなった気がする。 2.すぐ眠れる。 3.トイレに行く回数が減った。 コーヒー大好きだったんです。 最近はデカフェで、慣れてきました。 おすすめですよ。 It’s been two months since I stopped caffeine. The good points are the following three. 1. I feel less anxious. 2. I can sleep right away....

凍結

さっき、ジム行くとき 凍結した道路で滑って 膝を打ってしましました。  (新潟を思い出す。2年いました。)   皆さんも気を付けて。   A while ago, when I went to the gym, I slipped on a frozen road and hit my knee. (I remember Niigata. I’ve been there for two years.) Please be...

Email from UK

今朝、UKのビジネスパートナーから届いたメール ほんと大変そう…. An email from a UK business partner this morning looks really hard … Dear Yoichi, Following the UK Government’s announcement of a national lockdown, we regret to inform you that our UK schools will be closed for...