卒アル

卒アル

As a matter of fact,  I haven’t drink since last December. ドクターストップがかかったわけではないのですが, 卒アル しようと思って、去年の12月からアルコール飲んでいません。 もうすぐ丸8ヶ月。 *当然ですが、アルミ缶や瓶のゴミ出しが全くなくなりました。 (以前は袋いっぱいに入ってました。) *薬を飲む回数が激減しました。(頭痛薬や胃腸薬) *よく眠れます。 レオスキャピタルの藤野さんの本を読んで、...
ピアノ発表会

ピアノ発表会

今, 習っているピアノ教室で オンライン発表会用のビデオを撮りました. (10回ぐらい取れ直ししました。) テニスは、ルネサンスに習いに行っているのですが こちらも自分のフォームやプレイを見直すのにビデオが撮れるシステムがあります。 後から客観的に自分のフォームやピアノ音が聴けるのは いろんな反省が生まれて なかなかいいです。 まずは、姿勢が悪いので ジムとストレッチポール頑張ります。...
US consulate

US consulate

I have joined FB live by U.S. Principal consulate Fukuoka first time. It was fun !   John san is really friendly and nice guy. I forgot that today is Saint Patrick’s day.