ダブルフォールト カキフライ ミクロネシア ヤップだったり

ダブルフォールト カキフライ ミクロネシア ヤップだったり

昨日 朝2時間ぐらい仕事して お昼からテニスレッスン また、ダブルフォルトしてしまったので もうちょっと練習したいなと思い 次のレッスン 生徒の数が少なかったので 追加で続けて受けてみました。 またまた サーブとストロークの調子が悪く 落ち込んでしまいました。 お風呂とサウナに入って 整った後 ちょっと贅沢しようと思い 魚忠へ http://uochuu.net/ カキフライ 食べてみました。 あまりジューシーではなくちょっとがっかり。 帰って 冒険歌手 読んでたら面白くて 峠恵子さんの話...
How to practice ?

How to practice ?

昨日の夜もテニスレッスン だったんだけど….. サーブ: サービスエースもとれるけどダブルフォールトもあるし ストローク: 以前 得意だったんだけど、最近また混乱してきてホームランしてしまいます。 まぁ 試行錯誤してみます。 本 読んで (Kindle unlimited にいっぱいありました。) YouTube みて 若いコーチに変えてみます。 (若い人の方が優秀な気がしてきました。) また、春には アマチュアトーナメント 挑戦したいし。 I had a tennis lesson last night too...
ピアノ練習   1オクターブ

ピアノ練習   1オクターブ

今、趣味のピアノ 無謀にもドビッシーに挑戦してます。 亜麻色の髪の乙女 左手で音を三つ弾いて、 右手で5本の指全部抑える ところがあり苦労してます。 来年の前半までに、”亜麻色の髪の乙女” 何とかして 後半は”月の光” に挑戦したいと思ってます。 ピアノの先生にピアノの上から撮った動画を LINE で送ってもらっていて 分からないところがあると何度も見れるし 静止した動画も見るので便利です。 (もちろん YouTube にもありますけど。) 前は、ジャズが好きだったんですけど、最近クラシックが心に染みます。 Now, my...
One year anniversary

One year anniversary

去年の12月8日にアルコールを辞めたので 今日で一周年!! 自分へのご褒美にバラを買いました。(変?) I quit alcohol on December 8th last year, so today is my first anniversary !! I bought a rose as a reward for myself. (Weird?)...
早起き

早起き

ここ2~3日  早寝早起きしてます。 夜9時半から10時に寝て 朝5時半から6時30分の間に起きてます。 仕事始めるのが7時半から8時 効率が上がり1日が長くていいんですが、 午後4時ぐらいに電池が切れて、午後8時には眠たくなります。 ま でも仕事はかどるし、気持ちいいので、しばらく続けてみます。   I’ve been getting up early for the last couple of days. I sleep from 9:30 to 10 pm and wake up from 5:30...

背中が痒くて

ここ何日か背中が痒くて。 何かいい方法ないかなと思って、ググってみたら Amazon にありました。 軟膏ぬりちゃん。 明日届きます。  ほんと嬉しい。 My back has been itchy for the past few days. I wondered if there was any good way, so I tried google It was on Amazon. Ointment Nuri-chan. It will arrive tomorrow. I’m really happy....