執筆者 ynozaki | 2021年4月13日 | Sports
テニスのレッスン ウレタンのマスクを3枚 用意して持って行ってます。 最近暖かくなって、マスクが汗でびしょびしょになります。...
執筆者 ynozaki | 2021年4月12日 | Food
昨日の夕食 ホットクックで全粒粉パスタ ゆがいて ちょっと高めのオリーブオイルと岩塩だけだけど 美味しい。
執筆者 ynozaki | 2021年4月2日 | Events
最近、近くのコナミに泳ぎに行ってます。 泳ぐとやっぱり気持ちがいいし、運動になるし （Fitbit すごい。 泳いだメートル数が記録されてる。） 5・6年前に、クロールと平泳ぎは習ったことがあるのですが 2年ぶりに、スイミング再開したので 改めてこないだ個人レッスンを受けました。 感じのいい若い爽やかなとってもいいコーチでした。 プールは、マスクしなくてもいいのですが（当たり前ですよね。） コーチは、プラスチックのマスクをしてました。 大変じゃないですか？って聞いたら、泳ぎづらいんだけど慣れましたとの返事。...
執筆者 ynozaki | 2021年3月30日 | IT
東北のお客様から、当社の取引先の Oxford International https://oidigitalinstitute.com/ イギリスのオンライン留学に申し込みいただきました。 （オンライン留学是非！ 先生はイギリスの経験豊かな先生・ヨーロッパや他のアジアの国々の生徒さんと一緒に英語を勉強します。） 単価が安いので、銀行を通してイギリスに送金すると 福岡の地銀だと毎月の口座管理手数料2000円ぐらい取られ 1回の取引に3000円ぐらい手数料かかります。...
執筆者 ynozaki | 2021年3月24日 | IT
Fitbit Charge 4 買ってしまいました。 https://www.fitbit.com/jp/charge4 Amazon で 税込18,173円。 Suica が搭載になりました。 (5000円までしかチャージできないのが,ちょっと不満) バッテリーが7日間持ちます。 これで、歩数や運動量・脈拍・睡眠のログなどが取れます。 Apple Watch から変更することにしました。 Apple Watch が約35 g Fitbit は30 g ぐらいです. ...
執筆者 ynozaki | 2021年3月8日 | Hobby
テニス 始めて8年も経つのに全然上達しなくて悩んでます。 対策 テニス教本を読む。 YouTube を見る （最近すごい数のチャンネルがあります。） テニス雑誌を読む。（毎月 2冊読んでます。） コーチを変えてみる。 （今入っているテニスクラブのコーチ 8人ぐらいから習ってみました。） 週2回から3回レッスンに通う。 素振り毎日。 上記を試しています。 結局、自分に合ったスイングや体の動かし方 がポイントだと思い。 自分に合ったアドバイスは受け入れて 上手に出来ない方法は、やめてみることにしてます。...
