プールと マスク

プールと マスク

最近、近くのコナミに泳ぎに行ってます。 泳ぐとやっぱり気持ちがいいし、運動になるし (Fitbit すごい。 泳いだメートル数が記録されてる。) 5・6年前に、クロールと平泳ぎは習ったことがあるのですが 2年ぶりに、スイミング再開したので 改めてこないだ個人レッスンを受けました。 感じのいい若い爽やかなとってもいいコーチでした。 プールは、マスクしなくてもいいのですが(当たり前ですよね。) コーチは、プラスチックのマスクをしてました。 大変じゃないですか?って聞いたら、泳ぎづらいんだけど慣れましたとの返事。...

海外送金

東北のお客様から、当社の取引先の Oxford International https://oidigitalinstitute.com/    イギリスのオンライン留学に申し込みいただきました。 (オンライン留学是非!  先生はイギリスの経験豊かな先生・ヨーロッパや他のアジアの国々の生徒さんと一緒に英語を勉強します。) 単価が安いので、銀行を通してイギリスに送金すると 福岡の地銀だと毎月の口座管理手数料2000円ぐらい取られ 1回の取引に3000円ぐらい手数料かかります。...
Fitbit

Fitbit

Fitbit Charge 4   買ってしまいました。 https://www.fitbit.com/jp/charge4 Amazon で 税込18,173円。 Suica が搭載になりました。 (5000円までしかチャージできないのが,ちょっと不満) バッテリーが7日間持ちます。 これで、歩数や運動量・脈拍・睡眠のログなどが取れます。 Apple Watch から変更することにしました。 Apple Watch が約35 g    Fitbit は30 g ぐらいです.  ...

試行錯誤  ダメもと

テニス 始めて8年も経つのに全然上達しなくて悩んでます。 対策 テニス教本を読む。 YouTube を見る (最近すごい数のチャンネルがあります。) テニス雑誌を読む。(毎月 2冊読んでます。) コーチを変えてみる。 (今入っているテニスクラブのコーチ 8人ぐらいから習ってみました。) 週2回から3回レッスンに通う。 素振り毎日。 上記を試しています。 結局、自分に合ったスイングや体の動かし方 がポイントだと思い。 自分に合ったアドバイスは受け入れて 上手に出来ない方法は、やめてみることにしてます。...

2025年

”2025年を制覇する破壊的企業”  読了しました。 著者の山本泰正さん  東大・ハーバードです。現在は、VC 5年後に必須の5つのスキル *英語 *ファイナンス *データサイエンス *プログラミング *ビジネスモデルが読める 常に学び「タグ」を増やす。 (・_・D フムフム 納得。 やってみます。 世界最先端11社 Google Amazon Facebook Apple Microsoft Netflix テスラ インポッシブル・フーズ ロビンフッド クラウド・ストライク ショッピファイ です。...
大阪 なおみ

大阪 なおみ

なおみさん すごい! もし、彼女がアメリカ国籍を取得して選択していたら、もっともっとすごかっただろうと思う。 Naomi-san is amazing! I think she would have been much more amazing if she had acquired and selected American citizenship....
体脂肪率

体脂肪率

今日、人生で初めて 内臓脂肪レベルが一桁! なんか嬉しい。 Today, for the first time in my life, the visceral fat level is in the single digits! I am happy.  

ネトフリ

また、ネトフリにはまって シーズン2まで 一気見してしまった。   Sense 8 撮影場所も アイスランド・ロンドン・シカゴ・ケニア・ソウル メキシコシティ・アムステルダム などなど   LGBTも絡み 面白すぎた。 しかし、 お金のかけ方が違う。  ...
林 真理子

林 真理子

東大卒 スタンフォード大学留学 英語流暢。 シンガポール在住 資産もキャッシュ・彼女もたくさん 妻子がいて50代 が主人公 本当にこういう人がいるんだろうなぁ 東京の夜。 2日で読んでしまいました。  ...