社長ブログ

銭湯 

銭湯 

思い立って超久しぶりに ジムの後、近くの銭湯に 熱めのお湯に長く浸かり いい気持ち。 よく眠れた気がします。 After a long time after the gym, I thought it was a good feeling to soak in hot water for a long time...

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船舶免許 

船舶免許 

5年ぶりに、船舶免許の更新に行ってきました。 講習1時間受けて、費用が9000円です。 2級船舶 (5海里以内)と特殊船舶 (ジェットスキー) の免許持ってます。 3・4年前は、色々お誘いして博多湾クルージングしてたんですけども (時々 波が来て ずぶ濡れにさせてしまい申し訳ありません。 )...

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体組成測定 

体組成測定 

体重 ここ10年で一番軽い それでも62.4キロ .... 重要なのは 内脂肪率 10   一桁にしないと。 体脂肪率も高い! 今 25.3      19.9 目標 まだまだ おなか 少し ぷよぷよ してます。...

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秋のチャレンジ

秋のチャレンジ

私の, 昨日ピアノの発表会が終わりこの秋のチャレンジ 終わりました。 1)テニス  草トーナメントに入れる   結果:惨敗 2)TOEIC 受験    結果:今年も時間足りず 3)アクロス・ホールでのピアノ発表会  結果:また、3箇所ぐらい間違える。 いっぱい反省点はあるし、チャレンジしたことでの学びもあります。...

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Accounting work

Accounting work

いろんな事 この機会なので Renewal しようと思ってます。 今、会社の会計事務 外注しているのですが、 会計ソフト 自分でやってみようと思ってます。 どのソフトがおすすめですか? ご存じ方いらっしゃたら教えてください。 <(_ _)> (とにかくこの分野は、素人です....)...

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Quitting Cafeine

Quitting Cafeine

My new challenge, I stopped taking caffeine three days ago, Positive side are as follows, -You can fall asleep as soon as you go to the bed. -You do not go to...

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カフェイン

カフェイン

カフェイン断ちを始めて三日目。 元々興味あったんですが、 こちらのモノクロさんのブログを読んだのがきっかけ。 知ってはいたんだけど、カフェインをやめると頭痛が一週間後に続くらしい。 ここ三日間ずっと頭が痛いです。 カフェインが頭の血管を収縮する作用があり それが元に戻っているので頭痛がするみたいです。...

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TOEIC  

TOEIC  

今日 、TOEIC 受けてきました。 リーディングは 、Part 7からやって60分で全部 回答するつもりだったのですが... やっぱり最後のトリプルパッセージまで時間が足りず, 慌てて part 5と part 6 に またしても、時間が足りず 目を通せない問題がありました。 まいっか。  来年の春また受けます!...

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Flower

Flower

やはり, 家に花があるといいですね。 今回は、ダリア  品がある。 ところでテニスのアマチュアのトーナメントに出るのに ここ2ヶ月 週4回レッスンを受けてたら おととい起きる時、腰が イタタ ってなって 2回病院に、 レントゲン撮って注射して 今も、コルセットはめてます。...

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TOEIC

TOEIC

今週の日曜日 TOEIC のテストがあるので 受験票に貼る証明写真が必要で 取りに行くのめんどくさいと思って ググってみたら 写真をアップロードしてコンビニのプリンターで 証明写真をプリントすることができるサービスがあり使ってみました。 200円。 便利になりましたよね。...

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